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1月のふれあいヘルシー教室を開催しました。

印刷用ページを表示する 掲載日:2016年2月5日更新

糖尿病予防食を実習しました。

 桑折町保健福祉センターやすらぎ園において、1月25日に「ふれあいヘルシー(糖尿病予防)教室」を開催しました。
 実習メニューは「押し麦ご飯」「凍み豆腐のはさみ煮」「かぼちゃとくるみのガーリックソテー」「スキムミルク入り酒粕汁」の四品で、食生活改善推進員7名の協力を得てスムーズに調理を行いました。
 参加者は毎回、血圧、体重、体脂肪率を測定し、健康管理に役立てています。また、町管理栄養士が、各自に適した主食量の確認や、塩分、油分の摂り方など栄養講話を実施しました。
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ふれあい2
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