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第2回「男性のための健康料理教室」を開催しました。

印刷用ページを表示する 掲載日:2016年12月19日更新

野菜たっぷりメニューを実習しました。

 今年度第2回目の「男性のための健康料理教室」を12月14日にやすらぎ園で開催しました。
 男性12人が参加し、食生活改善推進員5人の協力を得ながら健康食三品を実習しました。

 6月の第1回目は、ご飯の炊き方や汁物の作り方など調理の基礎を学び、今回は作ってみたいものアンケートより「パラパラチャーハン」「野菜スープ」、また栄養士おすすめメニューとして「厚揚げピザ」に挑戦しました。

 自分のチャーハンは最初から最後まで自分で完成させたため、とても真剣な表情で調理に取り組んでいました。
 結果、とても美味しく出来上がり、皆さん大満足の様子でした。

 また、健康で過ごしていくための栄養バランスについて学び、次回も元気で集合することを約束しました。

 
男性1
男性2
男性3
男性4
男性5