「婦人会クッキングクラブ フレイル予防食講座」開催しました
更新日：2024年07月05日
日時：令和6年7月5日（金曜日） 10:00～12:00
場所：桑折町保健福祉センターやすらぎ園
婦人会クッキングクラブのみなさんとフレイル予防食講座を開催しました。
当日は町管理栄養士の指導のもと「にんじんピラフ」「豆腐ハンバーグ」「適正塩分の汁物」など、手軽で栄養価の高い料理を作りました。
1日3食摂ることや少食の方は間食で栄養を補うなど、フレイル予防の知識についても一緒に学びました。
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