「あじさいの会 フレイル予防食講座」開催しました

更新日：2024年05月31日

日時：令和6年5月31日（金曜日） 09:30～12:00

場所：桑折町保健福祉センターやすらぎ園

日ごろ「いきいき百歳体操」に取り組んでいるあじさいの会の皆さんを対象に、「フレイル予防食講座」を開催しました。

当日はべジチェック測定、血管年齢測定を実施し、実習では「古代米ごはん」「カルシウム茶碗蒸し」「かぼちゃのサラダ」「適正塩分の汁物」「抹茶ミルクかん」を作りました。

町管理栄養士と、おいしく楽しくフレイル予防について学びました。

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