3月9日ブロッコリーの話
更新日:2022年03月09日
今日は何の日?3月9日は、「記念切手記念日」です。
今日の献立は、ソフト麺、牛乳、桜しゅうまい、カレー南蛮かけ汁、ブロッコリーサラダです。
ブロッコリーは小さなつぼみが集まってできています。
そのため、収穫せずそのままにしていると花が咲きます。
ブロッコリーには、ビタミンCや食物繊維が多く含まれていて抗酸化作用(体の中をさびつかせないようにする働き)もあります。
今日はブロッコリーとキャベツ、にんじん、コーンを和えたブロッコリーサラダですよ。
さて、ブロッコリーは、つぼみの部分だけでなく、茎もナムルやきんぴらにして食べることができます。
おうちで調理をするときは、ブロッコリーの茎まで使って料理できるといいですね。
今日は、カレー南蛮かけ汁とブロッコリーサラダの人参が桑折産です。
【クイズ】
ブロッコリーは、ある野菜の仲間の野菜です。それは次のどれでしょ うか?
1.ゴーヤ 2.キャベツ 3.レタス
正解は↓
答えは2.のキャベツです。
ブロッコリーの花とキャベツの花は似ていますよ。