6月14日三角食べとは

今日は何の日？6月14日は、「世界献血者デー」です。

今日の献立は、ツナごはん、牛乳、鶏つくね、ごま和え、豆腐の味噌汁です。

今週は、地産地消週間で福島県でとれたものをたくさん給食にとりいれています。
今日は、米（桑折町産コシヒカリ）、玉葱（桑折町産）、鶏つくねの鶏肉、牛乳、ほうれん草、もやしが福島県産となっています。

さて今日は食べる順序についてです。
揚げ物など、好きなものから食べる人もいれば、好きなものを最後に残しておく人もいて、食べ方はバラバラだと思います。
好きなものを、いつ食べるかは、おまかせしますが、好きなものだけを食べ続けたりしないようにしましょう。
おかずを1口たべたら、ごはんを1口食べ、味噌汁を飲むというように、いろいろな料理を少しずつバランス良く食べる食べ方を「三角食べ」といいます。
三角食べすることで、いろいろな食べ物の栄養をとることができますね。

【クイズ】
ごはんと一緒におかずを食べて、口の中で味つけをして食べる食べ方を「口中調味という」○か×か？

正解は↓

答えは○です。
この口中調味という食べ方は日本特有の食べ方で、おかずとごはんを交互に食べる「三角食べ」と同じ食べ方になります。