9月1日今日のカレーは桑折町産野菜

今日は何の日？9月1日は、「防災の日」です。

今日の献立は、麦ごはん、牛乳、チキンカツ、大根サラダ、カレーです。

今日のカレーに入っているじゃがいもと玉葱は、伊達崎地区でとれたものです。
また、サラダのきゅうりも睦合地区でとれたものです。
農家さんが作ってくれた野菜のお味はいかがでしょうか？

【クイズ】
スポーツをするときは、食事よりもサプリメントをとることが大切である。
この考えは正しいか、正しくないかどちらでしょうか？

正解は↓

正解は、正しくないです。
スポーツ選手は、まず、主食、主菜、副菜、汁物、牛乳、果物のそろった栄養バランスのとれた食事から体をつくるのが基本です。
サプリメントは、食事ではとりきれない栄養素を補うものですが、成長期にあるみなさんには、サプリメントは必要ありません。