2月1日五目の意味ってなーんだ？

今日は何の日？2月1日は、「テレビ放送記念日」です。

今日の献立は、ごはん、牛乳、かに玉、チンジャオロース、五目スープです。

今日の五目スープには、鶏肉、キャベツ、干し椎茸、もやし、かまぼこ、ねぎと6種類の食べ物が入っています。
でも、どうして五目スープというのでしょうか？
五目という言葉には「たくさんの」という意味があるので5種類の材料が入っているとは限らないのです。
かみごたえのある食材が多いのでよく噛んで食べましょう。
今日のキャベツは桑折町でとれた野菜です。

【クイズ】
早く食べる。ゆっくり食べる。体にいいのはどちらでしょうか？

正解は↓

正解は、ゆっくり食べるです。
よく噛むと脳に刺激がいくので、食べ過ぎを防ぐことができます。
早食いせず、よく噛んでゆっくり食べるようにしましょう。