4月12日いろんなものをしっかり食べよう！

今日は、じゃがいもと玉ねぎが桑折町で取れた野菜です。
牛乳には、成長期に大切なたんぱく質、カルシウムが含まれているほか、ビタミン類、脂質、炭水化物も含まれています。学校給食のない日には、カルシムの摂取量が少なくなるというデータもあるので、学校給食に毎日出る牛乳をしっかり飲みましょう。

【クイズ】きらいな食べものがでても少しでも食べていると、いつか食べることができるようになると言われています。

さて、それは体のどこが発達するからでしょうか？

1.身長 2.筋肉 3.みかく

正解は3.の味覚です。きらいな食べ物も少しずつ食べていくことによって味覚も発達して食べることができるようになっていきますよ。
砂糖や脂の多い清涼飲料水やスナック菓子、ハンバーガーなどのファーストフードは味覚の発達を妨げるので食べ過ぎには注意しましょう。

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