7月13日スイカのお話

今日の献立は、ごはん、牛乳、納豆、ゴーヤチャンプル、かぼちゃそぼろ煮、スイカです。玉ねぎが桑折町産です。

さて、今日はスイカのお話です。
スイカには、カリウムやビタミンB1、ビタミンB2、ビタミンCが含まれています。
栄養と水分補給ができるので、夏にふさわしい食べ物です。
また、カリウムは、とりすぎた塩分を体の外に出してくれる働きもありますよ。

【クイズ】
スイカの生産量が多い県は1位が熊本県、2位は千葉県です。
では、3位はどこの県でしょうか？
1.福島県 2.山形県 3.秋田県

正解は、2の「山形県」です。
本日は山形県のスイカですよ。

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