12月12日中華料理の「チンジャオロース」

今日の献立は、ごはん、牛乳、チンジャオロース、ワンタンスープ、みかんです。

チンジャオロースは、ピーマンと細切りにした肉を炒めた中華料理です。
今日は、玉葱とねぎが桑折町産です。
玉葱はチンジャオロースに、ねぎはワンタンスープに入っていますよ。

【クイズ】
みかんに多く含まれるビタミンで、肌荒れや風邪の予防に効果のあるビタミンは次のうちどれでしょうか？

1.ビタミンB 2.ビタミンK 3.ビタミンC

正解は、3の「ビタミンC」です。

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