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6月30日みんな大好き「ツナごはん」

印刷ページ表示 更新日：2026年1月5日更新

kyusyoku6月30日

今日の献立は、ツナごはん、牛乳、にらたまみそ汁、てりやき肉団子、ごまあえ です。

今日は、「ツナごはん」です。混ぜごはんが苦手で、白いごはんが好きという人も割と多くいるようですが、「ツナごはん」は人気が高いです。しょうがをきかせ、しょうゆや酒などで甘辛く煮込んだ具材が、ごはんが進む味付けになっています。人参が苦手な人も食べやすいようなので、「ツナごはん」をきっかけに人参もたくさん食べられるようになるといいですね。