4月7日今日から「給食」が始まります。

今日の献立は、切り目入りコッペパン、牛乳、玉子スープ、ハンバーグチリソースかけ、大根サラダ、豆乳パンナコッタ　です。

今日から「給食」が始まります。「給食」はいろいろな食材を使いながら、皆さんの健康を考えて調理しています。苦手な物も時々出ると思いますが、1口でもいいので、「食べてみよう」という気持ちをもって毎日の「給食」を食べてほしいです。

【クイズ】体を大きくするには「カルシウム」が必要です。このカルシウムの1日に必要な量を、毎日給食で出る「牛乳200ml」だけで取ろうとすると、1日何本くらい200ml牛乳を飲まないといけないのでしょうか？

　1.1本

　2.2本

　3.3本

　4.4本

　5.5本

　6.1無量大数本

正解は、中学生男子なら5の5本くらい。中学生女子なら4の4本でした。中学生に必要な1日のカルシウム量は「男子は1000mg」、「女子は800mg」と言われています。給食の牛乳1本で約200mgのカルシウムを摂取できるので、1日に牛乳4、5本は欲しいところです。ですが、カルシウムは牛乳だけに含まれているわけではなく、海藻類や豆類、野菜類にも含まれています。ですので、日頃から好き嫌いしないでなんでも食べて、牛乳も飲むことが大切です。6の無量大数というのは、数字の桁を表す最上級の桁です。