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更新日：2026年4月30日更新
「ツナ」ごはんは、「ツナ」がメインの混ぜごはんですが、人参も使われていて栄養豊富です。また人参に含まれるカロテンとよばれる栄養は、目の健康や免疫力を上げるなど体にいい働きがあり、油と一緒に調理することで体への吸収がよくなるので、「ツナ」の油と相性が良いです。ごはんと一緒にたくさん食べてください。
【クイズ】福島県出身のタレントで「ツナごはんが大好き」と公言している方がいます。ツナごはん大好きな福島県の有名人はつぎのうち誰でしょう？
1.武田玲奈さん
2.ゴージャスさん
3.あばれる君さん
4.赤津さん
正解は、1の武田玲奈さんでした。武田玲奈さんは「おいしい給食」というドラマ、映画などにも出演し、「ツナごはん」が大好きと公言しているくらい好きなようです。皆さんもツナごはんを大好きになってほしいです。